Видео с ютуба How To Fix Mobility Issues

Increase Squat Mobility FOREVER!

5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)

The BEST Mobility Exercises For Each Joint!

The PERFECT Mobility Routine to FIX YOUR SIT (3 Min/Day)

5 упражнений с собственным весом, которые решают 95% проблем с подвижностью.

5 изометрических упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью.

5 Exercises That Fix 95% Of Your Problems

Squat Shoulder Mobility (FIX YOUR RACK POSITION)